之前我們花大篇幅介紹了螨蟲的存在和人的關系，危害不算大，但也算不上朋友。就算對螨蟲不過敏，定期清理也是很有必要的，畢竟光著身子和幾百萬螨蟲同床共枕的感覺......螨蟲會入侵我們的皮膚，導致一些皮膚不適現(xiàn)象出現(xiàn)，尤其是當身體出現(xiàn)這幾個異常的時候，你體內的螨蟲已經是很多了，該除螨了。痤瘡加重。有些人認為臉上有痤瘡就是螨蟲多了，這是不正確的。體內出現(xiàn)螨蟲，會加重痤瘡現(xiàn)象，但是并沒有確證螨蟲會導致痤瘡出現(xiàn)。這樣的情況下，我們在換季的時候，注意觀察，如果是痤瘡嚴重了，就可能是體內螨蟲多了。

       毛孔越來越粗大。不少女性關注面部，就會發(fā)現(xiàn)自己的毛孔越來越粗。本來女性隨著年紀增長，就會出現(xiàn)毛孔大的現(xiàn)象，如果是螨蟲在毛囊里面堆積，可能會分泌一些排泄物或是螨蟲的尸體，會導致毛孔越來越大，容易出現(xiàn)酒糟鼻，還是你比同齡人看著更老的原因之一，影響了自己的美麗以及魅力值。出現(xiàn)皮膚疾病。如果是感染了很多的蠕形螨蟲，很容易在面部出現(xiàn)紅疹、瘙癢以及膿包等現(xiàn)象，就是我們的皮膚出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)，如果一直不注意，可能會曼延到全身，背部也會出現(xiàn)紅疹，瘙癢無比。所以老是出現(xiàn)紅疹和瘙癢現(xiàn)象找不到原因，就要注意可能是體內螨蟲太多了。

總結一些家居物的除螨技巧：

室內：可以通過使用空調、除濕機或開窗通風降低濕度，從而影響螨蟲的生活環(huán)境。

毛巾使用高溫法比較適宜，加入少許鹽和醋，用熱水煮開，大概5分鐘后，晾涼洗凈，曬干即可。

涼席：可以使用熨斗加熱，溫濕度調整到最高，反復熨燙幾分鐘，利用高溫法殺死螨蟲。記得熨完后拍打席子，這樣可以使螨蟲的尸體從涼席上脫落下來。

衣物：用熱水清洗衣服再加點花露水，漂洗一會，除螨效果特別好，切記不宜超過30℃，不然衣物容易皺且變形。

定期吸塵，使用高性能真空吸塵器對地毯、床品等進行真空吸塵，選擇帶有HEPA過濾網的吸塵器，避免讓塵螨過敏原飛揚出來。